მთავარი » Archive by Tags

Articles tagged with: B2

პომიდვრის სასარგებლო თვისებები

16.05.2016 – 21:29 | 7,696 ნახვა

პომიდვრის შემადგენლობაში შედის : B1, B2, B6, B9, A, K, E, C ვიტამინები და ბეტა კაროტინი. პომიდორი აგრეთვე შეიცავს: რკინას, იოდს, თუთიას, კალიუმს, კალციუმს, სპილენძს, ნატრიუმს, გოგირდს და მცირე ოდენობით ფრუქტოზასა და გლუკოზას.
პომიდვრის შემადგენლობაში …

სტაფილოს სასარგებლო თვისებები

22.03.2016 – 20:54 | 31,870 ნახვა

სტაფილო შეიცავს ვიტამინებს – A, B1, B2, C, E1, P, კალციუმს, იოდს, Na და რკინას, ასევე დიდი რაოდენობით კაროტინს. კაროტინი ადამიანის ორგანიზმში პროვიტამინ -A-დ გარდაიქმნება. სწორედ კაროტინი უზრუნველყოფს ნორმალურ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას.
სტაფილო გამოიყენება …