მთავარი » Archive by Tags

Articles tagged with: დიეტა

მწვანე ყავა – „აღმოჩენა“ დიეტოლოგიაში?

11.09.2013 – 22:27 | 47,670 ნახვა

მწვანე ყავის პოპულარობა 2012 წლიდან დღითიდღე იზრდება, როგორც წონაში დაკლების ეფექტური მეთოდი.
ამ ბუნებრივი საშუალების ცხიმების წვის ეფექტის კრენტონის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა აღმოაჩინა. მწვანე ყავა განსაკუთრებით პოპულარულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში, თუმცა მალევე მოიპოვა პოპულარობა რუსეთსა …

როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ წონას?

22.07.2013 – 12:34 | 11,919 ნახვა

სიმსუქნე – პრობლემა, რომელიც მსოფლიოში მილიონობით ადამიანს აწუხებს. როგორ ვებრძოლოთ მას? ამ საკითხზე მედიცინის დოქტორი, პროფესორი მიმოზა კანკია გვესაუბრება:
I. “ცილოვანი დიეტა წონასაც დაგაკლებინებთ და ჯანმრთელობასაც შეგინარჩუნებთ.
მაგრამ რეალურად ცილების დიდი ოდენობით მიღება და ნახშირწყლებზე უარის თქმა …

მარწყვი გახდომაში დაგეხმარებათ

14.06.2013 – 23:29 | 5,074 ნახვა

სიმსუქნე მეტად გავრცელებული დაავადებაა. ის გამოწვეულია ჭარბი წონისადმი გენეტიკური მიდრეკილებით, ენდოკრინული დარღვევებით, არაჯანსაღი ცხოვრების წესით. სწრაფი კვება, მაგდონალდსი, კოკა-კოლა და სხვა მრავალი რამ სიმსუქნის მიზეზი ხდება, რაც უამრავი დაავადების საწინდარია. რა დაავადებებს იწვევს სიმსუქნე …

როგორ ვიკვებოთ ჯანსაღად?

21.06.2011 – 00:26 | 14,743 ნახვა

სრულფასოვანი საუზმე წარმატებული დღის გარანტია!
სწორი კვება ადამიანის ჯანმრთელობის საფუძველია. საკვები, რომელსაც ჩვენ მივირთმევთ, ხელს უწყობს ორგანიზმის ქსოვილებისა და უჯრედების როგორც განვითარებას, ასევე მათ სისტემატურ განახლებას. საკვები წარმოადგენს ენერგიის წყაროს, რომელსაც ჩვენი ორგანიზმი ხარჯავს არა მარტო …

სწორი კვება და დიეტა

19.11.2009 – 11:01 | 53,425 ნახვა

დიეტა – როდის გვარგებს და როდის გვაწყენს
მოზარდი ორგანიზმის აქტიური ზრდის პერიოდში წონის მატება ჩვეულებრივი მოვლენაა. თუმცა, ამ ასაკის ადამიანებისთვის ეს ფაქტორი ხშირად გაუგებარია და ნაცვლად იმისა, მშვიდად შეხვდნენ ამ პროცესს, ყველანაირ ღონეს ხმარობენ დაიბრუნონ სასურველი …