მთავარი » ჯანმრთელობა

დეპრესია

სტატიის ავტორი: | თარიღი: 03.09.2013 65 კომენტარი | 26,637 ნახვა

depresiaდეპრესია (ლათინური სიტყვაა „ depressio” და დათრგუნულს ნიშნავს). იგი შიძლება განვითარდეს სულიერი, ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ტრამვის შედეგად. დეპრესია მოსდევს მუდმივ სტრესს, დაძაბულობას. თუმცა არის შემთხვევები, როდესაც მკაფიოდ გამოხატული მიზეზი არ არსებობს.

დეპრესიის გამოვლინებაა: უგუნებობა, ხასიათის რადიკალური ცვლილება, გაღიზიანება, გულგრილობა, შფოთვა, ნაღველი. დეპრესიაში მყოფი ადამიანი ცხოვრებას შავ-თეთრ ფერებში აღიქვამს, სრულ აპათიაშია. ახასიათებს უძილობა, ან ძილიანომა, კარგავს ენერგიას, აქვს მუდმივად დაღლილობის შეგრძნება, აწუხებს აკვიატებული აზრები, ვერ ახერხებს თავისი აზრების კონტროლს, ყურადღების მობილიზებას, ნანახის აღქმას და წაკითხულის გააზრებას.

ამ დროს ადამიანი თავის თავში ეძებს გამოსავალს, მაგრამ ვერ პოულობს. აქვს არასრულფასოვნების და დანაშაულის განცდა. კარგავს ადეკვატურად თვითშეფასების უნარს, ახდენს საკუთარი თავის საზოგადოებისგან თვითიზოლაციას. ბოლოს ამას ემატება ნერვიულობა საკუთარი ჯანმრთელობის გამო, რადგან ხანგრძლივი დეპრესია ადამიანს გარეგნულადაც აზარალებს. აღენიშნებათ კანკალი, ფერმკრთალობა, უჭირთ თავიანთი ქმედების კონტროლი და სხვა.

რამდენად ხშირია დეპრესია? სტატისტიკის მიხედვით, რომელიც 2006 წელს ამერიკაში ჩატარდა, ყოველი მეოთხე ქალი და მეცხრე მამაკაცი დეპრესიაში ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ვარდება.

დეპრესია – ეს ისეთი დაავადებაა, რომელსაც ასაკი არ აქვს. იგი შეიძლება დაემართოს დიდსაც და პატარასაც, მაგრამ საერთოდ, სტატისტიკურად ყველაზე ხშირად, დეპრესია ემართებათ 30-დან 50- წლამდე ასაკის ადამიანებს.

დეპრესიაარსებობენ ადამიანები, რომლებსაც დეპრესია ცხოვრებაში ერთხელ ემართებათ, ან რამოდენიმეჯერ, მაგრამ არსებობს ასევე ქრონიკული დეპრესია, რომელიც ხანგრძლივად მიმდინარეობს.

როგორ გავუმკვლავდეთ დეპრესიას? მსუბუქი დეპრესიის პირობებში, უპირველეს ყოვლისა, უნდა შევიცვალოთ ცხოვრების წესი. დრო დავუთმოთ სუფთა ჰაერზე სეირნობას. თავს არ უნდა მივცეთ განმარტოების საშუალება, მოვინახულოთ საყვარელი ადამიანები: მეგობრები, ნათესავები, ვისთან ყოფნა და საუბარიც გვსიამოვნებს. ასევე, უნდა დავარეგულიროთ კვების რეჟიმი. უმჯობესია ვიკვებოთ ნატურალური და ჯანსაღი პროდუქტით. სასურველია მენიუდან ამოვიღოთ ცომეული საკვები.

მაგრამ როდესაც ძალიან ხართ შეპყრობილი დეპრესიით და საკუთარი ძალით ვერ უმკვლავდებით მას, აუცილებელია მედიკამენტური ჩარევა. ამისთვის კი ფსიქოთერაპევტს, ან ფსიქიატრს უნდა მიმართოთ.

ძვირფასო მკითხველო! ვისაც გაწუხებთ დეპრესია, გული არ გაიტეხოთ. იგი ადვილად განკურნებადია. პაციენტების 95 % სრულად იკურნება. ამიტომ მთავარია მოინდომოთ. იცხოვრეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. იკვებეთ სწორად, მისდიეთ სპორტს, აკეთეთ საყვარელი საქმე და, ღვთის წყალობით, ყველაფერი კარგად იქნება.

დავით დანელია


სტატიაზე ვრცელდება "ამბიონის" საავტორო უფლებები


კომენტარების შინაარსზე პასუხს არ აგებს "ამბიონის" რედაქცია. გთხოვთ, უცენზურო და კანონის საწინააღმდეგო შინაარსის შემცველი კომენტარების დაწერისგან თავი შეიკავოთ.

65 კომენტარი »

  • შო says:

    სამწუხაროდ დღეს ბევრს აქვს დეპრესია მეც მქონია პირადად მაგრამ მე ვახერხებ ყოველთვის მისგან თავის დაღწევას და ვცდილობ იმ ადამინებსაც დავეხმარო ირგვლივ ვინც მაყავს.მგრამ არიან ისინი ვისაც სჭირდება ფსიქოლოგისა და ფსიქიატრის ჩარევია მაგრამ სამწუხაროდ ეს ძვირი ფუფუნებაა და საქართველოს ეკონომიური მდგომარეობის გატვალისწინებით ეს შეუძლებელი ხდება.

  • გიორგი says:

    სამწუხაროდ ავტორს გამორჩა ეკლესიის როლი, დეპრესიის დაძლევის საკითხში. არა და მე თვითონ შემსწრე ვარ უამრავი შემთხვევისა, თუ როგორ გამოუყვანიათ მოძღვრებს ამ საშინელი სენით დაავადებული ადამიანები, დეპრესიული მდგომარეობიდან. კარგი იქნება თუ ამ საკითხზეც გაგვესაუბრება ჩვენი საყვარელი ჟურნალი ამბიონი!

  • მადო says:

    ყველაზე კარგი გამოსავალი დეპრესიაში ჩავარდნილი ადამიანისათვის საკუთარ თავში ძალის გამონახვაა,შემდგომ ამისა ყურადღებიანი ახლობლები და მეგობრებია…

  • მადო says:

    ეკლესიის როლი და რწმენაში გაძლიერება უპირველესია,შემდგომ ამისა კი მათთვის თბილი და მეგობრული გარემოს შექმნა…და ყველაფერი კარგად იქნება…

    • sofiko says:

      მტერს არ ვუსურვებ უცხოეთში ლუკმაპურის საშოვნელად წასულს რომ უმუშევრობის გამო დეპრესიას.ამაზე დიდი უბედურება არ არსებობს.ახლობლის სიკვდილი ხომ ყველაზე საშინელი გადასატანია,მაგრამ გარდაუვალია ვიცით და ყველანი რომ მოვკვდებით შეგუებულნი ვართ.აი უმუშევრობა საზღვაგარეთ,როცა გაქვს გადასახდელი ბინის ქირა,საკვები,კომუნალური გადასახადები,პლუს გასაგზავნი შვილებთან და რჩები yოველგვარი იმედის გარეშე.ვის სთხოვს?ყველას თავისი გაჭირვებია,თანაც უცხო ქვეყანაში ასი წელი არ აინტერესებთ არც შენიანს და არც უცხოს შენი გასაჭირი.არანაირი იმედი და პერსპექტივა რომ აღარ დამირჩა შევეხვეწე ეკლესიის დარაჯს თუ შეიძლება უფასოდ ეკლესიას (ბერძნული მართლმადიდებლური)დავასუფთავებ
      ხოლმე მეთქი.და ამით ნელნელა გამოვდიოდი მდგომარეობიდან,საჭმელსაც მაჭმევდნენ.მერე მიხსნა უფალმა ,საქართველოდან ჩამოტანილი წმინდა
      გიორგის ვერცხლის ხატი მქონდა ძვირფასი მეტი არაფერი,და ჩოქვაჩოქვით ვეხვეწებოდი მიშველე მეთქი და ეკლესიას შევწირავ თქვა.წავედი და მივაბრძანე ეკლესიაში,მეორე კვირას მივედი და ხატი იმ ადგილას აღარ დამხვდა,გამიხარდა,შეიწირა მეთქი და ვიშოვე სამსახური მეორე დღესვე,სადაც უკვე 7 წელია ვმუშაობ.მიენდეთ ეკლესიას,წადით და არ გაამოხვიდეთ იქედან,თუ ვერ ილოცებთ,მის კედლებში მაინც იყავით.აუცილებლად გიშველით.

      • nani says:

        სოფიკო ჩემი თავი გამახსენდა.მეც უცხო ქვეყანაში ვარ და ზუსტად იგივე დეპრესია მქონდა უმუშევრობის გამო.ყველას გაგვიგია რომ ამბობენ: გამხმარი პური ენატრებოდაო,ეგ გაზვიადებული უბრალო სიტყვის მასალა მეგონა და ვერ წარმოვიდგენდი თუ რეალურად შეიზლებოდა მართლა გამხმარი პური მომნატრებოდა,სრული ამ სიტყვის მნიშვნელობით.სასადილოებს რომ .ჩავუვლიდი და ვხედავდი
        ოფიციანტები საკვებიდან ნარჩენებს სალათის,პურის თუ ხახვისას ყრიდნენ მეხარბებოდა,მშურდა იმ მათხოვრების რომლებსაც შეეძლო თუნდაც ეს ნარჩენები აეღოთ.გაზიც რომ გამითავდა და ვერ
        ვყიდულობდი,საქართველოდან გამოგზავნილი ძველი ჟურნალები მქონდა და იმის ალზე ვიწვავდი კვერცხს.თუ კვერცხსაც როგორმე შევიძენდი.ენით აღუწერელია საზღვარგარეთ უმუშევრობისგან მიღებული დეპრესია.მეც ეკლესიის კედლებიდან არ გამოვდიოდი მშიერი,და მეც დალოცვილმა ეკლესიამ მიშველა და მფარველობს დღემდე.წადით ეკლესიაში აუცილებლად.მხოლოდ ის გადაგარჩენთ.

  • თაველა says:

    მიენდეთ უფალს და ყველაფერი კარგად იქნება,მარხვით და ლოცვით,აუცილებელია ახსარება,

  • მზია says:

    მე ვფიქრობ ყველაზე უკეტესი მაინც ყურადღებიანი და ხალისიან ხალხტან ურტიერტობაა.
    და კიდე სიყვარული!!!

  • სოფო says:

    უკაცრავად, თქვენ რამდენ ადამიანს იცნობთ დღევანდელ საქართველოში,ვისაც საყვარელი საქმის კეთების და ჯანსაღად ცხოვრების საშუალება აქვს? დაუტოვეს კი ვინმეს ამის უფლება?

  • კახა_კახა11 says:

    გამარჯობათ 4წელია ვიტანჯები როგორი სახის დეპრესია არ გადავიტანე ანტი დეპრესანტებსაც ვსვავდი მაგრამ დროებით მიმსუბუქდებოდა მერე ისევ მიგრდზელდებოდა უძილობა მაწუხებს ძალიან 3გამეა არ მიძინია გადაბმულად აკვიატებული აზრებიც მაწუხებს გამუდმებით ვპიქრობ რაგაც უაზრობებზე პიქრებს ვერ ვართმევ თავს სასჰინელი კოსჰმარული სიზმრები მაქვს ხასიათი სასჰინლად დათრგუნული მაქვს და მოკლედ საკუთარმა თავმა ომი გამომიცხადა შინაგან ომში ვარ უკვე გძლება მიჩირს უკვე დიდი ხანია ყველაპერმა აზრი დაკარგა ბოლოს როდის ვიყავი გახარებული აგარც მახსოვს გარეთ ვეგარ გავდივარ აგარავის დანახვა აგარმინდა ერთადერთი ღვთის იმედი მაქვს ხო კიდე დანაშაულის გრძნობა მაქვს მუდმივად ესეა რა მე აგარაფერი მისჰველი ქრისთეს გარდა თუ ინება გმერთმა და ამ ცჰაობიდან ამომათრია თორე უკვე ყველაფრის იმედი დაკარგული მაქვს.

  • დაბალი სიცხე და ბევრის ჭამა ბეპრესიის დამახასიათებელი ტვისებაა?

    • კახა_კახა11 says:

      რატომ გგონია რომ დეპრესია ეგ სჰეიდძლება სხვა რამის ბრალი იყოს არ დაჯერო შენ თავს რომ ეგ დეპრესია შეიდზლება სხვა რამის ბრალი იყოს იცის ისე მადის მომატებაც და უმადობაც მიზეზია მთავარი რატომ გგონია რომ დეპრესია ეგ სტრესი ხომ არაპერი გადაგიტანია სერიოზული? მოუსვენრობა გაწუხებს აი მაგალიტად ადგილს ვერ პოულობ ერთ ადგილზე კიდე აკვიატებული აზრები მაგალითად თიქოს დანასჰაულის გრზნობა ტიტქოს რაიმესჰი დამნასჰავე ხარ ეჩვები არა გრმა დძილი აი მაგალიტად ცჰადზინება გიცჰირს და ტუ ცჰაგედზინა მალევე გეგვიდზება და ისეტი სჰეგრდზნება გაქვს რომ დზილი არ გყოპნის მაგრამ ვერ იძინებ მომენტალურად სევდა გაწვება ტირილი გინდება? ან ანერვიულების სჰემტხვევასჰი კუცჰის არესჰი ტკივილს გრდზნობ? კოსჰმარული სიზმრები ტუ გაქვს? და რაც ყველაზე პირველი სიმპტომია და მტავარია გუნება განწყობის დაქვეიტება ანუ არაპერი არ გსიამოვნებს რაც ადრე მოგწონდა და სიამოვნებას განიცჰებდა აგარაპერი დგეს არ გინდა ხო კიდე ბურტის სჰეგრძნება კისერსჰი ტიტქოს გორგალი გაქვს გაცჰხერილი ყელსჰი და გაგიჯების სჰისჰი კიდე. აი ეს არის დეპრესია რაც ცჰამოგიტვალე ამ სიმპტომებიდან ერტს მაინც ტუ ამცჰნევ პსიქოლოგტან მიდი აუცილებლად ყოველ მიზეზ გარესჰე და დროზე მიხედე მეგობარო ტავს ამ სიმპტომებიდან ტუ ოდნავადაც გგონია რომელიმე და ტუ უხასიატობა გაწუხებს არ ცჰაიკეტო მეგობრებტან იყავი ხსჰირად და ვინც დზალიან გიყვარს გაიხსენი ბოლომდე იმ ადამიანებტან მოკლედ ვეპხის ტყაოსანი დაგიწერე :) მაგრამ ვიცი ეგ რაც არი და ყველას მინდა რომ დავეხმარო ტუ ვინმეს ოდნავ რაიმე პრობლემა სჰექმნია ამ მხრივ გმერტმა დაგლოცოს ცჰემო კარგო მტავარია არაპრის სჰეგესჰინდეს გმერტი ცჰვენტანა.

      • ეს კომენტარი მე დამიტოვეთ თU ზოგადად დაცერეთ? მე თვითონ საგვთისმეტყველო სემინარიის სტუდენტი ვარ ალბათ ესე არ უნდა ვიყო განცყობილი მაგრამ ეს ბოლო ერთი თვეა რაც ძალიან შევიცვალე.მეგობრები რომლებიც ჩემტვის ყველაფერია ასე ვთქვათ აგარ მაქვს ურთიერთობა,ჩავიკეტე რაა ვატყოობ,მაგიზიანებს რაგაცეები ტირილიც ხშირად მინდა, სწავლაც აგარ მინდა ასე ვთქვატ არ მაინტერესებს.ძილი მინდა ხშირად.მაღოზიანებს ზედმეტი კიტხვები, რისი ხალისიც მქონდა და ყველაფერს სწრაფად ვაკეთებდი ხალისი დავკარგე აგარ მინდა მეზარებაა.ვჩამ ბევრს და არ მაინტერესებს ვსუქდები თუ არაა.არ ვიცი საიდან მოხდა ჩემი ესე რადიკარული ცვლა და ასე ჩაკეტილობა ნუ მიზეზები არის მაგრამ არ ვიციიიი ასე ვტქვატ სასოწარკვეტილი ვარ ტუ რა დავარქვა დეპრესია მაქვს ჩემი აზრიტ.ტქვენ ცარმოიდგინეტ როცა ეკლესია მსჰველოდა და ვიცი მიშველის კიდეც იმის ტავი არ მაქვს რომ ვიარო და დავესწრო ლოცვებს.

  • კახა_კახა11 says:

    გასაგებია ეგ არაფერია ტავიდან მეც ეგრე ვიყავი ყველაპერი კარგად იქნება ტუ ყურადგებას მიაქცევ პსიქოლოგის კონსულტაცია გინდატ აუცილებლად არ გადადოტ აუცილებლად წადიტ პსიქოლოგტან დეპრესია ეგ მაგრამ მსუბუქი პორმა გუნება განწყობის დაქვეიტება ჰქვია მაგას მოტორული დამუხრუცჰება იმიტომ გეზარებატ ყველაპერი და არაპერი არ გინდატ ნუ გესჰინიატ იოლად გამოხვალტ მაგ მდგომარეობიდან ტქვენ გეტყობატ პირველად ხარტ ეგრე და იმიტომ ხარტ ეგრე სჰეჰსჰინებული ეგ არაფერია მერწმუნეტ დზალიან იოლად იკურნება და როცა ეგრე ხარტ აუცილებლად გაიტვალისწინეტ და გაკეთეთ როდესაც ეგრე ხარტ დატრგუნული სასუწარკვეტილი და არავისტან ურტიერტობა არ გინდატ ლოცვები წაიკიტხეტ სჰვიდ გზის ლოცვები იკიტხეტ და ბრდზოლებს ნუ სჰეუსჰინდებიტ მერე რაც გინდატ და ვერ აკეტებტ ნუ რაც ადრე მოგწონდატ და სიამოვნებას განიცჰებდატ და აკეტებდიტ და ეხლა გინდა გაკეტოტ მაგრამ ვერ აკეტებტ დზალიტ გაკეტეტ ტავს დზალა დატანეტ და მარტო ხსჰირად ნუ დარცჰებიტ ეცადეტ მხიარულ წრესჰი მოხვდეტ რომც არ გინდოდეტ მაინც და პსიქოლოგტან აუცილებლად მიდიტ კიდევ გეუბნებიტ ეგ დზალიან იოლი პორმა ნუ გესშინიათ რომ გიცნობდეთ ლაპარაკიტ გამოგიყვანდიტ მდგომარეობიდან:)

  • მადლობელი ვარ ასეთი გულისხმიერი რჩევისთვის:) კი მართლაც პირველად ვარ ასეთ სიტუაციაში.როგორც იქნა ჩემმა მეგომრებმა მომოგდეს ხელში და დამელაპარაკნენ მაგრამ მე მაინც არ მისჰველა მიხვდნენ რომ დეპრესია მცჰირს მირცჰიეს ერტად წავიდეთ პსიქოლოგთანო მაგრამ არ მინდა ამის გამო ჩემი ოჯახი შეწუხდეს,ვფიქრობ რომ ჩემს თავს ავიყვან ხელში მაგრამ არ გამომდის.

  • კახა_კახა11 says:

    წაყევი ტორე გაგირტულდება და რტული უკვე დზალიან დზნელი გასაკურნებელია ანტი დეპრესანტები რო დაგცჰირდება მერე დაიტანჯები ეგ იოლი სამკურნალო კიარა სანამ საუბარიტ სჰეუდზლია პსიქოლოგს გამოგიყვანოს დროზე წადი მე რომ არ ვიარე პსიქოლოგტან ტავიდან ეხლა კი ვარ ასე ვზივარ პსიქოტროპულ წამლებზე დროზე წადი პსიქოლოგტან ტორე გაგახსენდება მერე ცჰემი სიტყვები მიხედე ტავს მეგობარო მე ისე გამირტულდა კინაგამ პსიქიატრიულსჰი ამოვყავი ტავი სანამ იოლ პორმებსჰი გაქვს და ადვილად იკურნება წადი დროზე. ისე ტუ დატოვებ კორდინატებს გიპოვი და დაგელაპარაკები ოდნო არაგაქვს?

  • მადლობელი ვარ ასეთი რჩევისთვის

  • kaxa_kaxa11 says:

    gamarjobat vigacam ragaca mishvelet dzalian michirs vigupebi agar shemidzia anti depresantebs ukve tyuilad vsvam suiciduri azrebi da rtolva suicidisken ar masvenebs da danashaulis shegrdzneba mklavs kide jojoxeti ar minda im qveynadac da eg makavebs dzapze var ukve dakidebuli vigacam ragaca mirchiet mishvelet xalxni araxart upals vexvewebi mteli gulit dachqaros da male wamiyvanos aq agar shemidzlia dideba upals mxolod uplis imediga damrcha iqneb inebos da tavistan wamiyvanos bednieri viqnebi rogor sheidzleba mteli cxovreba sakutar tavs vebrdzolo da gaurbode gmerto mishvele xalxno visac odnav depresis magvari raime odnav mainc shegimchneviat sakutar tavze tavs mixedet yvelasi mesmis da mecodebit chem donemde ar moxvidet gtxovt tavs mixedet tore mere gvian iqneba

  • mari says:

    Kargi iqneba saqartveloshi statistikuri monacemebiradgan chvens qveyanashi upro mdzime mdgomareobaa da xshirad suicidamdec ki midis

  • mari says:

    Piriqit xalxo tavi akontrolet erti dge mainc tqventvis gamoiyenet uamaravi ramis mopiqreba sheidzleba da mere tqvens depresiasa da problemebze gagecinebat. 20 wlis asakshi depresia ki ara ver getyvit es ra iyo magram chemi azrit namdvilad ver gishvelit antidepresantebi da msgavsebi kargia eklesia magram me upro sxva rames girchevdit romelshic eklesiac shedis

  • kaxa_kaxa11 says:

    rtolva maqvs shinagani da gariyulad vgrdznob tavs is adamiani agaravar rom viyavi vamchnev rom chemtvis sayvarel adamianebs vkargav chemi aseti mdgomareobit magram vinc ar icis ra mchirs ver vagebineb da ase goniat vigoneb veravin ver migebs ukve ojaxis wevrebic ki medzaxian depresia ara isa kideo eg agar gamagono bevri meubneba magram me shinaganad dangreuli va ukve kai chemi tavi ukve pexebze mkidia magram sxvebsac vgli ukve ase mgonia ra azri aqvs aset cxovrebas danashaulis shegrdznebac ki maqvs ukve tan dzalian dzlieri erti adamiani ver vnaxe rom guli gadaushalo da amovigo gulidan tkivili magram aseti veravin vnaxe chem tavs gavurbivar sul ukve vin var isic agar vici dzalian cudat var

  • kaxa_kaxa11 says:

    gamarjobat da ukacravad tu tavi mogabezret vinmes magram dzalian cudat var guli mereva yvelaperze chaveshvi mtlad verapers vegar vaketeb saertod sawoli da otaxis karis mets vegarapers vxedav au au imdeni cudi maqvs nanaxi 22wlis mandzilze rogor ar shemdzulda adamianta modgma mikvirs magram upali mowyalea sakutari tavis garda veravis vidzuleb mteric ki miyvars dzalianac ro mindodes veravis ver vidzuleb bevri ki shesadzulebelia sakutari tavi mezizgeba yvelaze metad ramdeni game gamitenebia imis piqrshi rom vin var vapshe dro iyo yvelaperi mixaroda da magari megona tavi veraperi ver momereoda ase megona magram araperi ar vyopilvar erti nagavi codvili var kargi es yvelaperi kargi magram xalxno erti rame mainteresebs dzalian mteli cxovreba sakutar tavs rogor unda vebrdzolo xanaxan sakutari tavis meshinia mere odnav rom davwynardebi metireba xolme stigmasac vgrdznob xelis kvras nelnela vamchnev rom magrad merxeva da arc damerxa ramdenjer vexvewe gmerts gamantavisuplos rom icodet chemtvis sikvdili exla bairamoba magram erti ramis meshinia iq roca waval momkitxaven bevr rames da vcdilob cota cotas rogorc shemidzlia rom gmerttan martali cotati mainc rom viyo tore danarcheni agaraperi mainteresebs sikvdilis vapshe ar meshinia piriqit shvebas vigrdznob magram gmertis meshinia dideba upals yvelas gparavdet uplis madli. bodishi yvelas tu tavi mogabezret chemi monachmaxit magram eg aris chemi cxovreba da magari uazrod vcxovrob amas tu cxovreba qvia mters ar usurveb shvilis mkvlelsac ar usurveb chems mdgomareobas da saertod depresias yvela davadeba jobia am sazizgrobas sicarieleshi mteli cxovreba yopna rogor sheidzleba saxlshic ukve shevawuxe ojaxis wevrebic mcxvenia ukve sul cudat chaketili rogori saguebelia imatic mesmis magram dzala agaramaqvs 5welia am omshi var da mainc momeria me wavage omi sakutar tavtan vecemi nelnela agar maxsovs ukve bolos kargad rodis viyavi karoche darxeuli maq. xalxno moeperet ertmanets ertmaneti ar gawirot siyvarulit gakvirvet ertmaneti sanam droa kidev tore naxevari jojoxeti dedamiwazea martlmadideblebo giyvardet ertmaneti apatiet yvelas yvelaperi aravis xeli arasodes ar krat torem upali sakutar tavze gamogacdevinebt martobas au dzalian cudia gariyuli yopna giyvardet ertmaneti mteric ki kargad moixseniet apatiet ertmanets gexvewebit aravis wixli ar dachirot ertmaneti ar gaborotot genacvalet yvelas yvelani miyvarxart chemi tavis garda sakutari tavi mezizgeba nu kargi dzan gautie exla me gmerti gparavdet qartvelo martmadideblebo arasodes dzalit ar gaicinot sul siyvarulit gaigimet gmerti iyos tqveni shemwe aba kargad.

    • ნინი says:

      კახა, ეგ სიტუაცია , რაც ახლა შენ გაქვს, ყველას ჰქონია ცხოვრებაში, მათ შორის მეც.. პრინციპში ახლაც ასე ვარ ნაწილობრივ, მაგრამ, შეეცადე სუფთა ჰაერზე გაისეირნო ხოლმე დილით ან საღამოს. თუ შესაძლებლობა გაქვს, ქალაქარეთ გასვლაც კარგია, თუნდაც 1 დღით. მთავარია სახლში არ ჩაიკეტო და მერე ნელ-ნელა გამოხვალ მდგომარეობიდან, ის ერომ ვერც კი შეამჩნევ.. ნუ გეშინია, საკუთარი თავის სიძულვილი კიდევ სწორი არაა, უცოდველი მარტო უფალია და თანაც, ჩვენ ყველანი უფლის სახედ ვარ შექმნილები და ღმერთის ნაწილები ვართ, ამიტომ საკუთარი ტავის სიძულვილი ღმერთის შეურაცხყოფაა ..წარმატებებს გისურვებ და ნუ გეშინია, ადრე თუ გვიან გაგივლის ეგ მდგომარეობა. რაიმე საქმე და მზიანი გაიჩინე,ისეთი რომ სიკეთე გააკეთო და ვიღაცას დაეხმარო, მაგალითად ბავშვთა სახლში დაეხმარო აღმზრდელებს, ან მოხუცთა თავშესაფარში დაეხმარე ვინმეს. ეს დიდი შვებას მოგიტანს, როცა ვირაცას გაახარებ საკუთარ თავში დიდი სიხარულს იგრძნობ..

  • kaxa_kaxa11 says:

    ar var saqartveloshi sazgvar garet var da imasac vpiqrob chamovide tu ara. vinmes gqoniat bodva da rogor gqoniat gamarkviet amashi ra gtxovt me danashaulis shegrdzneba mtanjavs da meubnebian eg bodviti simptomiao gqoniat depresiuli bodvebi megobrebo? da ra medikaments igebdit am mdgomareobashi?

    • ანი says:

      დანაშაულის გრძნობა ყველა სინდისიერ ადამიანს აწუხებს, მაგრამ ტქვენ ეტყობა ამას მწვავედ განიცდით. უბრალოდ, დაფიქრდით, რაში ადანასაულებთ საკუთარ თავს?! პასუხს მხოლოდ თქვენ თუ იპოვით. როცა პასუხს გასცემ ამკითვას, მერე შეეცადე ის აღარ ჩაიდინო, ან გამოასწორო თუ შესაძლებელია.. ღმერთმა დაგვიფაოს ყველა იმისგან, რომ დანასაულის გრძნობა გაგვიქრეს.. მაშინ ცივ სისხლიანი კრიმინალები ვიქნებოდით, ამ გრძნობის გარეშე.

  • kaxa_kaxa11 says:

    getanxmebit usindiso unda iyo adamiani rom raime gultan ar mitano gmertma damiparos egeti rom gavxde egreve gamoutan sakutar tavs ganachens mirchevnia ase vitanjo mteli cxovreba vidre yvelaperi pexebze mekidos. ani chemo kargo ici raze mecineba yvelaze metad ert dros magari rom megona tavi da uceb agmovachine rom arc araperi ar vyopilvar erti mxriv gmerts madlobas uxdi rom damanaxa sakutari tavi siamaye davkarge siamayis grdznoba saertod agar mawuxebs sinanulshi var chavardnili nu iseti kiaraperi damishavebia gmertam damiparos seriozuli ramisgan magram odnavatac rom vatken vinmes guls da amas rogorc ki shevamchnev uzomod mawuxebs dzalian dzalian mtkiva guli tan imdeni sazizgroba maqvs nanaxi xandaxan tirilamde mivdivar xalxma megobruli da rac mtavaria adamianuri grdznobebi dakarga rac waqceuli rom dainaxon adamiani xels aravin gauwodebs erteulebi darchnen isetebi vinc megobroba da siyvaruli agar ician dznelia ukve ershi cxovreba da gadawyvetilebac migebuli maqvs monastershi unda wavide dideba upals tu uplis neba iqneba da shevdzeli saertod davrchebi agar movbrundebi madloba upals rom rac var nagdad iseti rom damanaxa tavi. kordinatebi datove ani tu an odno an feisbooki tu gaqvs da visaubrot tu ratqmaunda survili geqnebat da bodishi rom mogaxviet chemi problemebi tavze magram roca vsaubrob gulze meshveba xolme cotati. gmerti gparavdes chemo kargo aba he da madlobt yuradgebistvis

  • kaxa_kaxa11 says:

    ra aris es cxovreba ertmanetis chama pirvelobistvis omi ganaskutrebit saqartveloshia egre saqartveloshi tyuili wina planze dgas xalxma siyvarulis unari dide shenda gmerto wamiyvane am jojoxetidan. xalxno rogor udzlebt am cxovrebas dedas gepicebi mikvirs nutu suli ar gimdzimdebat vaime ra sashineleba sheidzleba me exla vcodav magram me aseti gancda maqvs ukve sazizgaria es cxovreba pu guli mereva amdeni tyuili gamoyenebis miznit axlobloba da megobroba xalxma dzmakacobis entuziazmi da siyvaruli dakarga garet gasvla agar minda saertod saqartvelos da qartveli xalxis umetesobas erti dampali shinagani ganwyoba aqvt roca gaqvs mashin yvela tavs gevleba da roca pexs wamokrav da wabordzikdebi wixls dagacheren mezizgeba egeti xalxi da qartvelebs gvaxasiatebs es mitumetes dgevandel cxovrebashi ai amitom mezizgeba cxovreba agaravin agar minda da agaravis agar vendobi visac mteli cxovreba vacmevdi iman gamxada magram upali diadi da samartliania yvela yvelapers amoantxevs pu rogor mezizgeba aqauroba

  • lika says:

    aranairi eqimebi da wamlebi, ufali aris mkurnali, ufals chveni nebismieri mdgomareobidan gamoyvana sheudzlia,

  • natia says:

    kaxa mindagamogexmauro. mec egre vikavi saxlidan ver gavdiodi shishebit vikavi shepkrobili da akviatebuli azrebi matuxebda.psiqiarttanac da psiqologtanac viare magram kvelaze kargi gamosavali sheni tavia da miende upals damijere shen aucileblad gamoketdebi ai naxav

  • მარიამი says:

    უფრო ხშირად ჩვენივე ცოდვების გამო დაიშვება ჩვენზე ბოროტი ძალების ბრძოლა სხვადასხვა ადამიანების და პრობლემების სახით,არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ვებრძოლოთ ადამიანს, რადგან ის არის იარაღი ბოროტი ძალის ხელში, არამედ “ულოცევდით მათ, რომელნი გმძლავრობდენ თქუენ და გდევნიდნენ თქუენ”. “ჩვენი ბრძოლა არ არის სისხლისა და ხორცის წინააღმდეგ,არამედ…ცისქვეშეთის ბოროტების სულთა წინააღმდეგ”.გარდა იმისა, რომ ლოცულობდეთ მაჭირვებელთათვის,აუცილებელია ცოდვებისაგან განწმედა სინანულით, ლოცვით, მარხვით,კეთილი საქმეებით და,რაც მთავარია აღსარებით და ზიარებით. ძალიან კარგი იქნება მტანჯველი სიმპტომების შემსუბუქება სამკურნალო საშუალებებით, მკურნალობა ღვთისგან დაშვებულია,კარგი მოქმედება აქვს დეპრესიაზე მაყვლის ფოთოლი+ კრაზანა+მიდვრის პიტნა(ვირის პიტნა)ჩაის სახით,ან მარტო კრაზანას ჩაიც შეიძლება, ის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტია.შეგეწიოთ უფალი.

  • მარიამი says:

    ყველაზე მთავარია:მიენდე უფალს, ის ყოვლისშემძლე და მწყალობელია.

  • zviadi says:

    კახა ძმაო, შენი მდგომარეობა ძალიან ადვილი დასაძლევია, ძალიან ადვილი! დამიჯერე შენ არ ხარ ყველაზე უარეს მდგომარეობაში, შენ სიყვარული გადაგარჩენს.. სიყვარული ჯოჯოხეთს სამოთხედ შეცვლის!! ყველაზე ძნელი მდგომარეობა სიყვარულით გამოწვეული დარტყმაა,
    სხვა დანარჩენი ყველაფერი “კანფეტია” დამიჯერე.. თითქოს არც ყოფილა უცებ დაივიწყებ. ეკლესიაში იარე და სიხარულს იგრძნობ, თაფლი ჭამე – იობის ბუზების სიტკბო, სასოწარკვეთის წინააღმდეგია..

  • 1 იმუნიტეტის გაძლიერება[ფუკოიდანით]2სისხძარრვების გაწმინდა ხოლესტერინისაგან[ეთერნითი]3ორგანიზმის კვება ყველა საჭირო მინარალებით,ენზიმებით დ ა ვიტამინებით[სპექტრამაქსი] ერთ კვირაში საოცარი შედეგები გექნებათ.ერთი ძლიერი ნერვიულობა 6 თვის მინერალებს აკარგვინაბს .ამას ხომ არდგენაუნდა?

  • მიმწონს ზვიადის რჩევეა. სიყვარულის დროს ,ორგანიზმი .ძალიან ბევრ სასარგებლო გორმონს გამოყოფს.თაფლში კალიუმია( იმ შემთხვევაში თუ ორგანიზმში პატაზიტებია,ამრავლებს)არა სასურველია.

  • kaxa_kaxa11 says:

    madloba yvelas yuradgebistvis zviadi madloba dzmao gaixare. vmkurnalob exla nelnela mibrundeba dzveli saxe uplis wyalobit magram eqimma mitxra cota didxans mogiwevs mkurnalobao iset dzlier wamlebs vsvam titqmis mteli dge mdzinavs magram araushavs uplis daxmarebit gaudzleb dideba upals. dzalian kargi saitia da kargi xalxi xart gmertma daglocot.

    • ლანგაროზა says:

      ნეტავ კახა როგორ არის ? :( :(

      • kaxa_kaxa11 says:

        mogesalmebit megorebo rogor xart? mokled ra xom ver amovdzveri bolomde am jojoxetidan gavida ra naxevari cxovreba am tanjvashi udziloba mtanjavs kide sashinlad meotxe tu mexute welia agar shemidazlia shemoviare yvelaperi evropashi arcerti eqimi arc psiqologi arc psiqiatri ar damitovebia milanshi analizebi avige da ragac aparatit gamsinjes da iq insomnis diagnozi damisves vimkurnale cota shveba vigrdzeni chadzineba agar michirda imdenad magram rom chamovedi saqartveloshi ramodenime tveshi isev damewyo mere aq kide psiqologtan davdiodi tan medikamentebit vmkurnalobdi antidepresantebit da nemsebit ragac homeopatiuri nemsebit cota xani agamiqacha aramishavda da exla isev damewyo bolo bolo vegar gavige ra mchirs qronikulia mgoni tan marto vcxovrob da eg vapshe mgruzavs davigale ra gmertze var mindobili dideba upals uplis nebaa yvelaperi yvelapristvis mzadavar ukve rogorc chans es jvari unda vataro mteli cxovreba yvela otaxshi xatebi maqvs ukve sulierad gadzlierebuli var ra shedareba madloba upals magram ise vera jer rogorc sachiroa agaravin agar myavs gverdit uplis garda davgale xalxi me davigale da sxva ar daigleboda? ver gamodeqi sakmarisaat dzlieri susti fsiqika agmomachnda magram araushavs upali chventan aris. egre var am etapze omshi da brzolebshi xan cota mimsubuqdeba uplis wyalobit da xan ki dzalian michirs magram yvelaze did shvebas locvis dros vgrdznob tavidan michirda saertod ver vkitxulodi magram exla saertod agar minda wigns xeli gaushva rogorc ki shevamchnev rom cudad vxdebi egreve wigni xelshi muxlebze xatebtan dzalian did shvebas vgrdznob eklesiashi rom hevdiavar gamosvla agar minda magram erti ram aris rac mawuxebs monastershi ver vcherdebi did xans an 2an 3dge meti vera arada dzalian minda rom gavdzlo magram ver vshvebi imedia egec gamomiva. egrea ra ese var.

    • lasha19 says:

      kaxa zusta shen mdgomareobashi viyavi sadgac 2-3 tvis ukan , ici reebi mchirda rasac kvia vitanjebodi agar shemedzlo dgeebi ver vidzinebdi, chadzinebas saatebi vcdilobdi chavidzinebdi tu ara dzilshic ki viglebodi ,tan xshirad megvidzeboda (vitom dzilis dros) (goneba ar metisheboda) albat aseti ram dagemarta shenc ?:: o. .shemdeg am dros mama gabrielis neshti iyo dasvenebuli samebashi ik mivedi da ar vici verc vfikrobdi ukve ra unda metxova ubralod vemtxvie chasasvenebels vicodi rom mishvelida .magram es xo rwmenit mivedi vicodi ra ro meshveleboda amastan fsikiatrtanac tu fsikologtan viyavi , d viyavi da da amis shemdeg fsikiatrtan viyavi im dges tu meore dges xoda nelnela gamovketdi .magram erti ram ki kargi damemarta , eklessiskn da gmertisken shemovbrundi swored egeti ram memarteboda locvebis kitxva mamshvidebda. eklesiashi locvebis kitxvisdros mshvidad viyavi ragac iseti grdznoba iyo rom ravi… egec gvtis nebaa imitom uvlens gmerti adamians gansacdels rom ragacaze dafikrdes” ai es rom gavige da gaviazre shevcvale chemi cxovreba , da madlieri var uflis . ukve kargad var dzlitac kargad mdzinavs da sulieradac davwynardi …. mama gabrielis chasasvenebeltan da vicodi rom meshveleboda : magram mec gavandzrie xeli tund ekimtan misvlit tund chemi cxovrebis wesis shecvlit.. , sheni dawerili rom wavikitxe ravi chemi dzveli tkivili gamaxsenda da ragacnairad mominda rom metkva ra , YVELAFERI RIGZE IKNEBA Rac mtavaria am gasachirshi kargi dainaxee ,,da agsareba ziarebit yvelaferi uket wava,, tu shen ekimtan iyavi da ar gishvela araferma akedan me getyvi rom me gansakutrebuli araferi ekimi minaxavsda arc milaparakia bevri da getyvi rom me rwmenam da gmertma gadamarchina,,,, kidev amas sheutavse modzravi cxovreba ra mideki modeki daigale dzaan daitvirte tavi ramit ra. es yvelaferi da am suyvelafers tu sheaerteb rac davwere da azrs gamoitan gamova yvelaferi (azris chamoyalibeba mtlad ver movaxerxe magram ase keni ra :d ) warmatebebi gmerti gfaraVdES (MEC SHENNAIRAd VIYAVI MARA UKVE KARGAd VAR)

      • kaxa_kaxa11 says:

        gaixare dzmao ugrmesi madloba aseti yuradgebistvis. ici ra aris ukve ise var raime saqmes rom daviwyeb bolomde vegar mumyavs guls verapers udeb saertod saxli tadzari tadzari da saxli ese var mushaobis dawyeba mindoda gamomichnda kidec samsaxuri da aver shevdzeli tan iseti shromatevadic ar iyo magram vera ra ver gavqache survili mqonda rom memushava magram ar shemedzlo sheidzleaba es bevristvis gaugebari iyos magram egrea saertod yvelapris xalisi da mugami dakarguli maqvs garet gasvlasac veridebi ukve xalxtan urtiertobac michirs ragac shinagani diskonaaforti meqmneba sul marto yopna minda da uazrod bevrs vpiqrob dzalian bevrs ise rom piqrebs tavs ver vartmev sul dawolili var titqmis da sashineli imedgacruebis shegrdzeneba maqvs momavalze ho vapshe ver vpiqrob aranairi gegma da mizani aramaqvs martali gitxrat am yvelapris tqmis dzalian mrcxvenia axalgazrda bichi rom ase iqnebi srul burusshi ravi ra xandaxan imasac ki vpiqrob ra azri aqvs aset cxovrebas tqo magram gmrtis rwmena imdenad dzlieri maqvs rom eg makavebs madloba upals tore aqamde ver movidodi ar vici rogor viqnebodi saertod daclili var ase mgonia fituli davdivar tqo goneba dabinduli areuli azrebit rogori sacxovrebelia mitumetes dgevandel cxovrebashi ai dacxriluli cocxalmkvdari adamiani rom migogavs miwaze zustad egre var 5welia titqmis gamosavals vedzeb tavdapirvelad rom damewyo da cudad viyavi upro shemartebit vebrzoti sakutar tavs magram mere da mere ai upskero bidonshi rom wyali gvaro da da ar ivseba ho ai egre viyavi da var da amitom ukve vamchnev rom davsustdi davigale ra ise vegar vibrdzvi rogorc adre amis tqma minda ra tan iseti ragacebi mesmis da iseti ragacebi xdeba saertod miqreba yvelapris survili araperi agar minda me shen getyvi garet gaxval da kargs gaigoneb rames tu ra amdeni dabogmili gaborotebuli xalxi cudis garda araperze piqroben egec dzalian mgruzavs ertaderts upals rasac vtxov da vevedrebi sul is aris rom gamadzlebinos gadzleba momces da imis dzala rom am yvelapers gavumklavde rogorme cotati mainc mokled ra vebgauchebi gmerts mis gareshe ukve vegar vdzleb da arc araperi var. ise dzma shen wegan sworad agnishne is rom bevri rame maswavla am gansacdelmao martali xar bevri rame maswavla kiara saertod shemicvala cxovreba ert mshvenier dges gavigvidze da wamierad davpiqrdi da mashin daiwyo yvelaperi vapshe shemdeg cxovrebiseuli problemebic wamomewia da chavidzire piqrebshi vapshe sul vpiqrob gamudmebit magram ukve im doneze var agar vici ragaze vpiqrob magram vpiqrob uzomod dzalian bevrs albat ukve yvelaperze maqvs napiqri warsulze awmyoze momavalze cudze kargze da ravi ra davrchi ese chadziruli vpiqro yvelaperze da yvelapridan uaryopiti daskvna gamomaqvs da es dzalian mtrgunavs magram am dros dedas gepicebi shinaganad ragac shegrdzneba maqvs iseti titqos vigac geubneba rom nu geshinia yvelaperi kargad iqnebao da es upalia me egre mgonia da egre mwams rogorc ki daviwyeb gmertze piqrs da locvas egreve momentalurad vwynardebi da uaryopiti piqrebi gadis tavidan. moled ra abevri agar miklia gagijebamde:d dzalian merideba exla eset apishirebas rom uketeb chems mdgomareobas magram martla egre var. bodish gixdit amegobrebo ese dzalian rom mogaxviet chemi problema tavs mapatiet. gmerti gparavdet yvelas daglocot upalma:*

  • psychopath says:

    da tu adamians depresiidan tavis daghweva ar unda ( RASAC DEPRESIAS MIVAWERDI) aRIS AMIS BEVRI MIZEZI. Depresiashi myofi adamiani zalian bevrs fiqrobs, magram mis fiqrebshi tavis tavs ver ”swavlobs” amitom araraobad da zedmetad miichnevs tavs, samagierod fiqrobs cxovrebaze da mtkivneul temebsa da movlenebze, da aqedan bevr rames xvdeba, swavlobs, fiqri ar unda iyos boroti, aramed realuri da gonivruli, yvelaze gonivruli azri ki chumad didi xnis fiqrebshi chazirvisas da chumad yofnisas modis, brzeni da moazrovne adamianebis umetesoba daavadebuli iyo upirvelesad depresiit, yvelaferi rac arsebobs adamianidan gqmomdinare aris mxolod psiqologia da meti araferi, sibrzne gonivruli azrovnebaa da ara uazro suiciduri da sxva ram… Depresiasac aqvs tavisi dadebiti mxareebic. Es ukanaskneli zalian ‘chaxlartuli’ temaa da chaghrmavebas sachiroebs, romlis gamoyenebac dadebitadac sheizleba.

  • ლანგაროზა says:

    მე იმდენი გადავიტანე,დეპრესიას იქით დავმართე დეპრესია …დიდება უფალს.რომ ვერავინ დამეხმარა,თავად შევუდექი საკუთარი თავის მკურნალობას… კმაყოფილი ვარ…

  • teo says:

    gamarjoba cavikitxe tkveni komentarebi depresiaze kvrlani dzalian momeconret.mec mchirs es sashineli seni reebi ar gadavitane fsikiatrtanac vmkurnalob fsikologtanac davdivar medikamentebs vsvav exla garetac gamovedi magram kovelgvari gdznobebi dakarguli makvs emociebi damavickda rs aris sixsruli sikvaruli bolos rodis.mixsroda ar vici.mobilizaciad vrt vsketeb is adamisni agar var rac viksvi sul.mxiaruli.ar vici ra iknrba ojaxi mkavs da matit vcocxlob mxolod

  • muro says:

    txovt adamianurad damexmarot,sazgvargaret var,mteli dge titqmis kompiutertan vzivar,aravin myavs rom davelaparako da vici ro depresia mjirs,sul motentili var ,agar maq momavlis imedi da momavlis xedva,agar mixaria araferi,vgiziandebi male,gtxovt mitxarit ravqna cudad var,da yvelaze mtavari,roca gamdeba da vwvebi mashin var yvelaze sashinlad marto kompiutertan var.gtxovt damexmaret tu ertxelac gqoniat eseti shegrdznebebi da gqoniat depresia,,

  • kaxa_kaxa11 says:

    muro dzmao gamomicdia romelia gamovcade da mere rogor. pirvel rigshi ra shegrdznebebi gaqvs zustad unda mitxra sakmao gamocdileba maqvs rom rame girchio sasiketo da gzaze dagayeno. xasiati daqveitebuli gaqvs bevrs piqrob? rac adre mogwonda da siamovnebas igebdi nebismieri ramit rac shen mogwonda agar gaqvs survili is aketo? dardob dzalian bevrs da goneba gebindeba azrovneba gichirs? sul marto yopna ginda xalxtan urtiertoba gagizianebs tirili gindebaxolme? da iolad giziandebi gadawyvetilebas ver igeb iolad bevrs piqrob da yoymanob raime sakitxis gadawyvetaze es rom as ar iyos da ise iyos rogorc me ar minda da ragac ast situaciashi xshirad xar? gamoitvis shegrdzneba da umadoba gaqvs? dilit ro gaigvidzeb adgoma ar ginda da cud xasiatze xar? amav droulad sazmebi gaqvs mkerdshi simdzimis da chxvletis shegrdzneba gebinebis shegrzneba da mudmivi piris simshrale? tavhi saltis mocheris shegrzneba titqos tvini gamechylitebao? ver axerxeb rame saqmeze koncentracias da tu daiwye ramis keteba da shuashi toveb? tan ggonia rom aravis ar esmis sheni mdgomareoba mudmivad dadzabuli xar? udziloba gaqvs tu muddmivad mivardnili xar dzilad? vinme ro gelaparakeba mosmena gichirs anu gelaparakeba da shen sul sxva rameze piqrob? chadzineba gichirs gamit da ver artmev tavs piqrebs xo? gamosavlis dziebashi xar? rogor gamovdzvre am mdgomareobidan sul mag azri gidevs tavshi da ggonia rom ar dasruldeba?. mokled dzmao waikitxe es rac dagiwere da tu aqedan naxevari simptomi mainc gaqvs mere mimarte psiqiatrs nu geshinia dzamiko depresia araperia verapers ver gizams gamoxval dzalian iolad gankurnebadia me wlebi mchirda dzalian cudat viyavi rogor gitxra dzmao jojoxeti moviare chemi pexit magram swori mkurnalobit da dzalian bevri locvit axsarebit ziarebit davdeqi pegzo dzalian male didxans ar damchirda mkurnaloba dzalian iolad ikurneba shen exla pirvelad dagemarta eg da imitom ggonia ragac katastropa damijere dzmao araperi araa vapshe prosta cxovrebis wesi unda sheicvalo ro gamoketdebi varjishi daiwye irbine icurave da sigareti gadagde tu ewevi alkohols ar gaekaro saertod vapshe ecade bevri wignebi waikitxo magalitad leqsebi raime kargi da yvelaze mtavari garet gadi yovel dge saxlshi nu chajdebi iare iodzrave sul ragac dvijeniashi iyavi dzmakacebtan xshirad tu da rac mtavaria dzils mixede gvianobamde ar gacherde tavisdroze daidzine dzili moiwesrige aucileblad vici dzmao mec vyopilvar sazgvar garet evropashi viyavi kargaxans da vici mand rogori mdgomareobaca rtulia magram araushavs kaci xar da unda gaqacho bevri iloce sul roca tavisupali iqnebi ranairad cudadac ar unda iyo locvebis wigni xelshi dadeqi xatebis win da ar gacherde rogorc ar unda mogawves tavidan gagichirdeba magram nelnela gadzlierdebi da ise dagamshvidebs shens tavs vegar icnob dideba upals upalia yvelaperi yovlis shemdzle da diadi rac ar unda shegemtxves rac ar unda gagichirdes momtminebit tavmdablobit siyvarulit da uplis shishit shexvdi yvelapers gansacdelis dros gashale xelebi da tqvi madloba upalo yvelapristvis gmerti didi gmerti wmida da diadia chven is arasodes gvtoveb me es sakutar tavze maqvs gamocdili me upali arasodes mtovebs da gansakutrebit gansacdelis dros vgrdznob mis dzlier da yovlis shemdzle xels atasjer rom waiqce atasjerve unda adge ar unda gacherde daecemi xo egreve locva da gmerttan urtiertoba marxva sheinaxe eklesiashi iare rogorc moaxerxeb tu aris mand qartuli eklesia. aba he brat arapris ar shegeshindes yvelaperi kargad iqneba magrad dadeqi tuki raime shekitxva geqneba shegidzlia nebismieri ram mkitxo aucileblad dagexmarebi nu geshinia chventan ars gmerti. gmerti iyos sheni mparveli

    • ლევანი says:

      დიდ დეპრესიაში მყოფმა წერა დავიწყე,ვწერდი და ვწერ ჩემს ფიქრებს,აზრებს სიცოცხლეზე,ცხოვრებაზე,მას ჟურნალებად ვინახავ და დრო და დრო გადავიკითხავ ხოლმე,ბევრგან ბევრ აბსურდს და სისულელეს გადავაწყდები,მაგრამ არის რაგაც რაც მომწონებია,თუმცა არც კი მახსოვდა მსგავს რამეზე თუ მქონდა ნაფიქრალი…თავდაპირველად კი უბრალოდ ლოცვა დავწერე,ამ ლოცვას გაგიზიარებთ სხვას ვერაფერს,უბრალოდ წერეთ ნააზრევი და საბოლოოდ შეიცნობთ საკუთარ თავს.ლოცვა კი ასეთია:
      უფალო,ყველაფერი კარგად იქნება შენი შეწევნით,გევედრები,რომ ასე იყოს.არ მიმატოვო,გამომიყვანე ამ სიდუხჭირიდან,მაპატიე ჩემი შეცდომები და მომიტევე ჩემი ცოდვები ცოდვილს.კარგად მიმყოფე ყველა მოყვასი თუ მტერი,ყველას შეეწიე და დაეხმარე.ჩემი საქართველო გადამირჩენე და გააბრწყინე ღმერთო. დიდება შენდა მამაო,ძეო და წმინდაო სულო!ამინ!

  • nata says:

    Mainteresebs tu icit vinmem gansacdelis jams gvtismshoblis romeli kanoni ikitxeba?

  • qeti says:

    xalxno mishvelet,dzalin cudad var,me iseti rame damemarta es albat marto me mchirs,eklesiashi ver vcherdebi,xatebis ,gmertze gvtismshobelze cudi da sheuracmyopeli azrebi macuxebs,psiqikurad vishlebi ukve ra gavaketo,mishvelet rame,rogor vtxovo upals patieba,dzalian cudad var dzalian,araperi agar mixaria,gexvecebit damexmaret,kargi psikiatri mirchiet,ra gavaketo,gexvecebit gamomexmauret vinme

  • ana says:

    Eseigi xalxo, icit ra xdeba?? Adre vnaxe sizmari, xoda daqals movukevi da shemeshinda anu kki viazreb imas ro sizmari mxolod qvrcnobieria da ara realuri, ubralod cru rwmena, magram magis emrr,avikviate ro raagac damemarteba, gamee megvidzeba, upro mshishara gavxdi, sheyvarebulsac ise vegar velaparakebi, yvelapers chemtavs,vukavshireb cuds, mgonia ro vito xandaxan guli cudsigrdznobs da,egetebi, ra,vqna??

  • kaxa kaxa says:

    ana mec egre var zustad yvelaperi cudi chems tavze gadmomaqvs shen didixania dagewyo egre?

  • Ia says:

    Tavs sashinlad vgrdznob yvelaperi magizianebs da ververevi amas dzalian patara var amistvis magram mgonia rom mtelichemi cxovreba depresiashi gavatare da arapris shecvla ar shemidzlia

  • Sara says:

    Ojaxis dangreva,umushevroba.shelaxuli tavmoyvareoba,sheni simartlis ver damtkiceba, sashvelis ver povna, usaxlkaroba, imis yureba rom shvilebs sakvebi ar aqvs rom araferi vtqvat tansacmelze da gatamamebaze,yuradgebis defitici gatvitcnobiereba rom sruliad marto xar am gvirabshi da bolo ubralod ar chans.iseirne ramdenic ginda Mxolod seirnoba ver gaouyvans adamians,tavis mokvlasac ver axerxebs simxdalis ragac garkveuli pasuxismgeblobis gamo. Gmerti albat arsebobs magam manam unda daexmaros sanam angelozi eshmakad gadaiqceva torem mere yvelaferi sulertia.

  • Tonki says:

    Sara getanxmebi chemo kargo shenistana simartle aq jer aravis dauweria sashovars gagebebuli gatitokacebuli eri vart es xo qveyana ar aris saertod umravlesobis chagvrit erteulebis gezuluqebuli cxovreba chven rom martla upali ar gvwyalobdes didi xnis gadashenebulebi viqnebodit dinozavrebivit dideba upals shenistana martali paizaxi xalxi cotaa darchenili gmerti iyos sheni da sheniojaxis mparveli

  • Tornike says:

    Me 14wlis var da maqvs qronikuli depresia daaxloebit erti welia sul vcdilob chems sayvarel adamianebtan viyo vesaubro gaverto magram es yvelaferi dgitidge uaresdeba amitomac gtxovt momcet raime rchema rom ramenairad gamovketde gavxde mxiaruli da xaliziani.
    Winaswar gixdit madlobas

კომენტარის დატოვება

დაწერეთ თქვენი კომენტარი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიწეროთ ეს კომენტარები RSS არხის საშუალებით

გთხოვთ იყოთ თემასთან ახლოს, სპამ კომენტარები დაიბლოკება სისტემის მიერ.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ტეგები:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

კომენტირებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი Gravatar-ი

"ღვთის სიბრძნეს განეშორება ის, ვინც საკუთარ თავს ბრძნად ჩათვლის"- წმ. ისააკ ასური.