მთავარი » Archive by Category

Articles in ჯანმრთელობა

შვრიის სასარგებლო თვისებები

22.11.2016 – 09:21 | 984 ნახვა

ბალახოვან მცენარეთა გვარი მარცვლოვანთა ოჯახისა. ცნობილია 70-მდე სახეობა. საქართველოში მხოლოდ 2 სახეობის შვრიაა გავრცელებული – ჩვეულებრივი შვრია და ბიზანტიური შვრია. მისი მარცვალი შეიცავს: ცილას, ცხიმს, სახამებელს, B ჯგუფის ვიტამინებს, ქოლინს, აგრეთვე შვრია შეიცავს ამინომჟავებს, …

რა იწვევს სახსრების, ხერხემლის, წელისა და ზურგის ტკივილს?

09.11.2016 – 18:33 | 1,586 ნახვა

მოზარდ ადამიანებს ყოველდღიური ცხოვრებიდან თუ საქმიანობიდან გამომდინარე უხდებათ ფიზიკური დატვირთვა – მთელი დღის განმავლობაში ჯდომა ან ფეხზე დგომა. ეს ადამიანები გამუდმებით უჩივიან სახსრების, ხერხემლის, წელის, ზურგის ტკივილს. რა არის ამ სახის ტკივილის გამომწვევი ყველაზე …

ძახველის სამკურნალო თვისებები

07.11.2016 – 12:47 | 1,245 ნახვა

მცენარეთა გვარი ცხრატყავასებრთა ოჯახისა. საქართველოში გავრცელებულია როგორც ბარში, ისე მთაში. ძახველის ნაყოფი წითელი კენკრაა და შეიცავს: შაქარს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ორგანულ მჟავებს, C, L ვიტამინებს. ნაყოფის ქერქში შედის ეთერისმაგვარი ფისოვანი და მთრიმლავი ნივთიერებები, რომელთა ჰიდროლიზით …

ჩაის სამკურნალო თვისებები

27.10.2016 – 14:17 | 2,076 ნახვა

ჩაი მარადმწვანე, მრავალწლოვანი ტროპიკული მცენარეა. ჩაი ჯერ კიდევ უძველეს წარსულში ინდოეთის მთიან ჯუნგლებში, ვიეტნამში, ლაოსში, ტიბეტსა და ჰიმალაიში იზრდებოდა. რაც შეეხება საქართველოს, ჩაი არცთუ ისე დიდი ხნის წინ შემოუტანიათ. საქართველოში ჩაის შემოსვლის თარიღად XIX საუკუნის …

ჭარბწონიანობა ბავშვებში – პრობლემები და მათი მოგვარების გზები

06.10.2016 – 09:41 | 1,707 ნახვა

ბავშვთა ასაკში ჭარბი წონის გავრცელების ზუსტი სტატისტიკა საქართველოში არ არსებობს, თუმცა ბავშვთა ენდოკრინოლოგები ხშირად აღნიშნავენ, რომ ჭარბწონიანი ბავშვების რიცხვი ბოლო წლებში საკმაოდ გაზრდილია არა მარტო საქართველოში, არამედ – მსოფლიოში. რა იწვევს ჭარბწონიანობას და რა …

როგორ დავიცვათ თავი სიცხისა და მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისაგან?

21.08.2016 – 00:15 | 2,199 ნახვა

ზედმეტად ცხელ ამინდში შესაძლოა ადამიანის ორგანიზმის დამცავმა სისტემებმა ვერ უზრუნველყოს სხეულის შესაბამისი გაგრილება და განვითარდეს სითბური დაავადებები, რაც ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე უარყოფითად აისახება და შესაძლოა ლეტალური შედეგითაც დამთავრდეს. განსაკუთრებით რისკის ქვეშ იმყოფებიან:
• ახალშობილები, ბავშვები …

ბოლოკის სასარგებლო თვისებები

26.07.2016 – 09:05 | 995 ნახვა

დაბალკალორიული ბოლოკის შემადგენლობაში შედის შემდეგი ნივთიერებები: კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, რკინა, მაგნიუმი, PP და B ჯგუფის ვიტამინები, ნიკოტინის მჟავა, თიამინი და სხვ. ბოლოკის შემადგენლობაში შემავალი მდოგვის ზეთები განაპირობებენ მის განსაკუთრებულ გემოს.
ბოლოკი მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისათვის …

ეპიდსიტუაციის პროგნოზი 2016 წლის ზაფხულისთვის

19.07.2016 – 22:38 | 3,307 ნახვა

ზაფხულის ცხელი პერიოდის დადგომისთანავე მნიშვნელოვნად მატულობს მწვავე დიარეული დაავადებების შემთხვევათა რაოდენობა. სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ამ პერიოდზე მოდის ამ დაავადებათა რეგისტრირებულ შემთხვევათა 50%-ზე მეტი, რაც სავარაუდოდ დაკავშირებულია გარემოში მაღალ ტემპერატურაზე პათოგენური მიკრობების ცხოველმყოფელობის გაძლიერებასთან.
დიარეით მიმდინარე …

ენდოკრინული დაავადებები

17.07.2016 – 15:18 | 3,237 ნახვა

რას წარმოადგენს ენდოკრინოლოგიური დაავადებები?
ენდოკრინული დაავადებები დაავადებათა კლასია გამოწვეული ერთი ან რამდენიმე ენდოკრინული ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევით. მათ საფუძვლად უდევთ შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლების ჰიპერფუნქცია, ჰიპოფუნქცია ან დისფუნქცია.
ენდოკრინული დაავადებებიდან ყველაზე ხშირად გავრცელებულია ფარისებრი ჯირკვლის (მაგ. ჰიპერთირეოზი, ჰიპოთირეოზი), კუჭქვეშა …

რა შეიძლება გააკეთოთ ტარანტულის კბენისას?

06.07.2016 – 00:01 | 3,092 ნახვა

თბილისსა და თბილისის შემოგარენში ტარანტულების გამოჩენით გამოწვეულ აჟიოტაჟთან დაკავშირებით დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი განმარტებას აკეთებს და მოსახლეობას რეკომენდაციით მიმართავს:
ტარანტული — ობობასნაირთა კლასის რამდენიმე სახეობის ზოგადი სახელწოდება.
ტანად საკმაოდ დიდი (20-30 მმ …

ზიკა ვირუსი

29.06.2016 – 13:10 | 1,103 ნახვა

მსოფლიოში გავრცელების მზარდი ტენდენციის გამო, ზიკა ვირუსით გამოწვეული დაავადების შემთხვევები საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სფეროს განსაკუთრებული ყურადღების ქვეშ მოექცა.
ზიკა ვირუსი (ZIKV) მიეკუთვნება Flaviviridae–ს ოჯახს, Flavivirus–ის გვარს. ვირუსის ტრანსმისიული გზით გადაცემა ხდება კოღოების (Aedes) სხვა და სხვა …

ზაფხული და ფიზიკური აქტივობა

28.06.2016 – 09:16 | 861 ნახვა

„ზაფხულში მინდა დავისვენო“. „რატომ უნდა ვიყო ცხელ ზაფხულშიც ფიზიკურად აქტიური?“
ზაფხული … საუკეთესო დრო- სუფთა ჰაერზე, ნებისმიერ ამინდში, დროის დიდი ნაწილი დაკავდე რეგულარული ფიზიკური აქტივობით და აინაზღაურო მთელი წლის დანაკლისი.
ცხელა და გეზარება სიცხეში ფიზიკური აქტივობა და …

მუნი – კლინიკური სურათი, მკურნალობა და პრევენცია

17.06.2016 – 22:22 | 1,370 ნახვა

მუნი (ბღერი (scabies)) – ადამიანის კონტაგიოზური პარაზიტული დაავადება, რომელიც ხასიათდება ძლიერი ინტენსიური ქავილით; დაავადების გამომწვევია ბღერის ტკიპა Sarcoptes scabiei var. hominis.
დასნებოვნება ხდება დაავადებულ ადამიანთან პირდაპირი კონტაქტით, თეთრეულით, ტანსაცმლით და პირადი მოხმარების საგნებით. დაავადების ყველაზე …

ზღვის კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები

30.05.2016 – 09:13 | 1,050 ნახვა

ზღვის კომბოსტო იგივეა, რაც ლამინარია. მის შემადგენლობაში შედის იოდის შენაერთები: B1, B2, B12, D ვიტამინები, ასკორბინის მჟავა, ფოლიუმის მჟავა, ნახშირწყლები.
ზღვის კომპოსტოს გამოყენება განპირობებულია სწორედ მასში შემავალი იოდისა და ვიტამინების შემცვლელობით. მის შემადგენლობაში არსებული …

პომიდვრის სასარგებლო თვისებები

16.05.2016 – 21:29 | 4,582 ნახვა

პომიდვრის შემადგენლობაში შედის : B1, B2, B6, B9, A, K, E, C ვიტამინები და ბეტა კაროტინი. პომიდორი აგრეთვე შეიცავს: რკინას, იოდს, თუთიას, კალიუმს, კალციუმს, სპილენძს, ნატრიუმს, გოგირდს და მცირე ოდენობით ფრუქტოზასა და გლუკოზას.
პომიდვრის შემადგენლობაში …

კიტრის სასარგებლო თვისებები

08.05.2016 – 21:17 | 1,134 ნახვა

კიტრის ძირითად შემადგენლობაში შედის წყალი (95%), ხოლო დანარჩენი ხუთი პროცენტი ნახშირწყლები, ცილები, ვიტამინები, ორგანული მჟავები და ნაცარია. კიტრის ნაყოფი ასევე მდიდარია ფოსფორით, კალიუმითა და კალციუმით. მის შემადგენლობაში შედის მაგნიუმის, რკინის, ალუმინის, სილიციუმის, იოდისა და …

ასკილის სასარგებლო თვისებები

12.04.2016 – 09:54 | 1,846 ნახვა

ასკილი, იგივე ველური ვარდი განეკუთვნება ვარდისებრთა ოჯახს. ასკილი პოლივიტამინური მცენარეა, განსაკუთრებით მდიდარია C ვიტამინით. გარდა C ვიტამინისა, ის შეიცავს B1, B2, P, K ვიტამინებს, მინერალებსა და კაროტინს. ასკილს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს: სედატიური, ანტიმიკრობული, …

2 აპრილი – აუტიზმის ცნობადობის ამაღლების მსოფლიო დღე

01.04.2016 – 23:19 | 3,387 ნახვა

გაერთიანებული ერების ორგანიზაციის ინიციატივით, ყოველი წლის 2 აპრილს აღინიშნება აუტიზმის შესახებ ცნობადობის ამაღლების მსოფლიო დღე. ეს დღეს საქართველოშიც აღინიშნება და მისი მიზანია, გაიზარდოს აუტიზმის შესახებ ქართული საზოგადოების ინფორმირებულობა და ხელი შეეწყოს გადაწყვეტილების მიმღებ დაინტერესებულ სახელისუფლებო …

სტაფილოს სასარგებლო თვისებები

22.03.2016 – 20:54 | 3,700 ნახვა

სტაფილო შეიცავს ვიტამინებს – A, B1, B2, C, E1, P, კალციუმს, იოდს, Na და რკინას, ასევე დიდი რაოდენობით კაროტინს. კაროტინი ადამიანის ორგანიზმში პროვიტამინ -A-დ გარდაიქმნება. სწორედ კაროტინი უზრუნველყოფს ნორმალურ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას.
სტაფილო გამოიყენება …

"სიყვარული გამოულეველი საუნჯეა, ვინც ამ საუნჯეს ფლობს, მდიდარია, ვინც არა - ღარიბი,"- წმ. იოანე ოქროპირი.